アル中になりました　No.４　　断酒宣言の日
１１月１０日は断酒宣言の日です。
昭和３８年１１月１０日、高知市で高知県断酒新生会と東京断酒新生会、２都県の断酒会で全日本断酒連盟を結成した日です。
初代会長だった松村春繁氏が病身に鞭打って、夜行列車を乗り継ぐ全国行脚で普及活動をして、断酒会は全国に広まりました。結果、多くの酒害者とその家族が救われています。
「一日断酒」と「例会出席」の二つが大きなテーマです。
断酒会に巡り合うまでの私、「明日は酒を減らそう。だから今日はもう一杯呑もう。」
断酒会に巡り合ってからは、「明日は呑んでもいいから、今日は“一日断酒“しよう。」、そして「一日断酒」を、毎日毎日繰り返して行きます。
「例会出席」で自分の酒害を掘り起こします。繰り返し掘り起こし、自己反省に次ぐ自己反省。そして多くの気付きを得て、自分を改革し新しい人生を創ります。世間体も見栄も外聞もプライドもかなぐり捨てて裸の自分をさらけ出します。そして本当の裸での付き合いに巡り合います。
１０日～１６日は「アルコール関連問題啓発週間」です。
そのポスターに書かれています。
意志が弱い人？
ダメな人？
なまけもの？
いいえ、そうじゃありません。
アルコール依存症は「病気」です。
回復できる「病気」です。
知ることが解決のスタートライン
１３日には阿南保健所で、第7回「徳島アルコール問題を考える」市民公開セミナーがあります。
基調講演は、「アルコール、自殺、うつのトライアングルを考える」
酒と自殺とウツは近い関係です。死のトライアングルと呼ばれています。

アル中になりました　No.3　　酒呑みへの対処
夫の酒が気になりだしたら
夫の酒量が増えると、妻は本人の為を思って、こんな対応をします。
「程々に」とか「少し控えたら？」と優しく諭す、理詰めで説教する、怒る、脅す！泣く、監視する、酒を捨てる、隠す、酒での不始末の後始末をする（何かを壊した後片付け、飲み屋のツケを払う、玄関で寝てしまったのをベッドまで運ぶ、失禁の後始末、等々）。
私の妻もこの中のいくつかをやっていました。
全て逆効果です。
これらは、イネーブリングと言われ、本人の気付きの機会を奪い、却って酒量を増やす事になります。それをする人をイネーブラーと呼びます。命の危険が無い限り、放っておいて自分で始末して貰うのが良いそうです。
「地獄への道は、善意によって掃き清められている。」アルコール白書より
酒を呑んでいる人に、注意するのは危険です。もっと呑ませる事になり、最悪の結果を招く事もあります。私の投稿内容を使って注意するのも危険ですので、この投稿は取扱いに要注意です。既に私の投稿を使って夫や友人に注意した事で犠牲者が出ています。
家族は酒呑みに振り回されず、自分の生活を優先して下さい。詳しくは、専門病院や保健所、精神衛生福祉センター、断酒会等に相談して下さい。
本人を専門医や断酒会に連れて行く事は、ほぼ不可能です。「否認の病」です。
家族は巻き込まれて共依存という病気や精神疾患に陥ったり、更には自殺まで追い込まれたりする事もあります。
自分の生活態度と酒呑みへの対応を変える事で、介入（気づいて貰うための手助け）のチャンスはやってきます。
介入の為の具体的な方法があり、徳島には全国トップレベルの専門医がいます。家族が断酒会に参加し始めた途端、本人の酒量が減った例も多いです。
家族が専門病院や断酒会に行くと知ると、本人が激怒する事があります。その時は、「貴方の為に行くのではない。貴方が酒を呑むと私が辛いので、私の為に行くのです。」と言う方法があります。
下記は、内閣府が製作した6分程度の依存症に関する動画です。

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fnettv.gov-online.go.jp%2Fprg%2Fprg16725.html%3Ffbclid%3DIwAR2_DEi9lmtkPQ4Qy0nu1Vi_PNezhFJPxb73YXQ-qiTCCCELHnoniNUaI1s&h=AT2v7Bm_eWv3DWG-zDa5VItxoQjs2HeweWvaKF7rE4vq0RiwvROme8mdPWtKBTiW2u1bt9bcs7DR_v1mxQBTstNdKJpGPvpXg6ilbNOScbHh8JJzTcVi_aCpIiBX7FPgGSq1i-j7vCqLKfYU2UBPwHl_Vvc6fU2rXe2l2ARgk71dOO7Okg

みなさん おはようございます。12日午前5時現在、晴れで気温は11℃。気分は(-.-)

人間に比べて、ヤギやヒツジは顔に表情を出しませんが、人間には理解出来なけれど、それなりに出しているのだろうと思います。

マイカーちゃんが、ナッちゃんが、変な顔をしてたと、動画を見せてくれました。

私は、あくびだと思うのですが、どうでしょうか？「あ〜〜 は〜〜」って言いながらご覧ください😁

今日は、新聞の休刊日。ちょうど配達当番だったので、ラッキー😁って ことで、隣町の海岸に釣りに行って来ました。
ツバス(ブリの子)が、釣れているとの情報があり、機会があれば行きたいと思っていたのです。

明るくなりはじめた午前5時半、竿を出したのですが、一投目から強いあたりが。

波が荒いところなので、強引にやりとりして引き上げたのは50㎝近い立派なハマチ😆🎶

その後、サゴシもいるようで、ハリス6号を簡単に切って行くので、4回ほどバラシがありましたが、結局、ハマチ4本を釣り上げることが出来ました。ルアーでこれだけの釣果は初めてです😁

午前7時には気配がなくなったので帰って来ました。今晩は、刺身にしていただきます😁

みなさん おはようございます。11日午前5時半現在、晴れで気温は11℃。気分は(-.-)

働き者のマイバーさん、キュウリが枯れてしまったので、今度は生まれて初めてタマネギを栽培するのだとか。

初めてというのは意外な気がしましたが 、とにかく、88歳にして新しいことに挑戦するって素晴らしいことだと思います。

苗を70本購入し、自分で上げた畦に植えつけていました。収穫は、来年の春です。

みなさん おはようございます。10日午前8時半現在、晴れで気温は16℃。気分は(-.-)

吊し柿を、モミモミしました。

美味しく仕上げるには、最低2回はモミモミする必要があります。

最初のを吊るしてから10日ほど経ったので、柿が小さいということもあり、もう食べられるようになっています。

ぼつぼつ、つまみ食いを始めます😁

みなさん おはようございます。9日午前６時半現在、晴れで気温は8℃。「赤旗」日刊紙と日曜版の配達を終えて帰って来たところです。気分は(-.-)

膝が痛くて受診すれば変形性関節炎と言われ、たまたま掴んだ枯れ葉のなかにムカデがいてガブリ。

「泣き面に蜂」とは、このようなことを言うのでしょうね😅

幸い、私の場合は、ムカデに咬まれても30分ほど辛抱すれば痛みは自然になくなってしまいます。

医師から聞いた話ですが、ムカデに咬まれたら40℃の湯に浸けると痛みが消えるとのことです。もし、咬まれたら試してみてください。