入れ歯は嫌や(;´Д`)

DSC_4223.JPGみなさん おはようございます。6日午前6時現在、晴れで気温は1℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰ってきたところです。気分は(ー_ー)!!

干し芋が完成しました。と、言ってもあまり乾くと硬くなり歯が立たなくなるので干すのを止めました。この頃、硬いものを食べると後から歯茎が少し痛くなるのです。嫌やね、歳ですかね。食欲は人一倍旺盛なので総入れ歯にはなりたくないな(^。^)

そうだったのか(^。^)

DSC_3959みなさん おはようございます。30日午前6時現在、曇りで気温は13℃。「赤旗」日刊紙の配達と日曜版の仕分けを終えて帰ってきたところです。気分は(ー_ー)!!

マイカーちゃんに、「歯ブラシの痛みが早すぎる。力を入れすぎているのと違うの?」って、前から言われていたのですが、なるほどそうかもしれません。
写真は、同じ日に使い始めた歯ブラシなのですが、使う頻度はほぼ同じなので、その差は歴然としています。
マイカーちゃんによると、私の歯ブラシのような状態になると良く磨けないのだそうです。今まで気にせず使っていたけど、入れ歯になりたくないので、言うことを聞くことにします(^。^)

あばばい(^。^)

 

昨夜は、毎月行っている健康生協の班会。
方言について話し合っただけですが、ゲラゲラ笑って楽しい1時間半を過ごすことができました。
徳島県内でも微妙に違うのですが、牟岐町で良く使われている方言をいくつか紹介します。
●うちんく・・・・わが家
●しわしわ・・・・ゆっくり
●まけまけ・・・・こぼれそうな様
●せこい・・・・・苦しい
●おもっしょい・・面白い
●どないしょん・・どうしてる?
県外から来た人で全然分からなかったというのが「あばばい」。まぶしいという意味です(^。^)
下の写真は尿検査の様子です。DSC_3482DSC_3489

たまには運動せんと

みなさん おはようございます。20日午前6時現在、曇りで気温は19℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰ってきたところです。気分は(-_-)

昨日、マイカーちゃんが健康生協主催のウオーキングに参加するというので同行しました。
美波町大浜海岸をスタートし、「えびす洞」「大岩」を廻る2時間コースです。「大岩」へは、急勾配で登るのが大変でしたが、景色は最高でした。それに弁当の🍙が美味しかったこと😝歩数は1万歩を少し超えていました。
「大岩」から旧日和佐町を撮りました。DSC_3431DSC_3432

健康班会

みなさん おはようございます。25日午前6時現在、晴れで気温は23℃。気分は(ー_ー)!!

昨夜は、月一度の健康生協の班会。テーマは「めまい」について。
職員のNさんから資料を使ってお話していただきましたが、結論としては、医師の診察を受け原因をはっきりさせたうえで、めまい軽減のため、リハビリ体操をしましょうということでした。
「スケート選手が回転してもめまいがしないのは練習の成果です」とのお話は、なるほどと思いました。
最後にウロペーパーを使った検尿です。これをしだしてから過剰な塩分を摂取している人は激減しました(^。^)
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気をつけないと(◎_◎;)

みなさん おはようございます。29日午前6時現在、曇りで気温は24℃。「赤旗」日曜版の配達を終えて帰ってきたところです。気分は(ー_ー)!!

写真は、マイカーちゃんの腰に食いついたマダニ。登山をし、休憩で座った時に這い上がってきていたのかもしれません。本人は、少々の違和感はあったけれど、見えない場所で大きくなるまで気付かなかったようです。
病院で傷口を消毒していただき、毎日、検温するよう指示されていましたが、受診から昨日で2週間、何の異常もなく元気に過ごすことができました。もし、ウイルスを持ったダニだったら、今頃は大学病院に入院しているでしょうね。
野山に出掛ける時は十分注意しないといけませんね。DSCF5702.JPG