健康生協 第19回海部支部総会

みなさん おはようございます。18日午前6時現在、晴れで気温は1℃。気分は(-_-)

昨日は、健康生協海部支部の19回目の総会でした。
今年も40人ほどが集まり、昨年度の活動のまとめ、今年度の活動計画について話し合いました。

組合員さんからは、「体力測定は大切、行政に働きかけを」「持続的な運動が必要、トーちゃんと一緒に運動を」などの意見や提案がされました。

生協本部の総務部長さんからは、新病院建設が、いよいよ今年6月頃から始まるとの嬉しい報告がありました。

楽しいお食事タイムには、なぜか私の所に、「食べ切れないから」と、周囲の人から食料が集まってきました。満腹度120%。食べ物を粗末にしてはいけませんからね(^0_0^)

 

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ホッとしました(^0_0^)

みなさん おはようございます。13日午前6時現在、晴れで気温は9℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰ってきたところです。気分は(-_-)

昨日は、日赤病院で、胃カメラによる食道・胃の検査でした。

昨年6月、徳島健生病院での日帰りドックの際、食道に異変が発見され、特殊な検査なので日赤病院で再検査するようにと言われていました。

結果は、昨年9月の検査でも異常なし。6か月後の昨日の検査でも異常なしとのことでした。やれやれ、これでまだしばらく仕事が出来そうです(^0_0^)

朝から何も食べていなかったので、お腹ペコペコ。いつも食べてる豚◯郎が休みだったので、初めて入ったカフェでマイカーちゃんと同じものを食べました。美味しかったけど、私には量が若干少なかったです(^0_0^)

 

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もうちょっとの辛抱なので(^^)/

みなさん おはようございます。22日午前6時現在、曇りで気温は6℃。気分は(-_-)

昨夜は、月に一度の健康生協の班会で、テーマは、「免疫力を高めるために」でした。

その方法として、十分な睡眠、適度な運動、バランスがとれた食事、喫煙をしないなどがあるのですが、特に考えさせられたのが、体温を下げないという事。

この冬も下着はランニングシャツ、バッチなしの薄着で過ごして来たのですが、確かに体が冷えると歳のせいもあるとは思いますが、体調が悪くなる気がしていました。

資料によると、平均体温が1度下がると免疫力が37%下がるとありました。いい加減、やせ我慢は止め、温かくして過ごした方が良いのかもしれません。でもまあ、春はそこまで来ているので、今年はこのまま辛抱します(^0_0^)

 

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入れ歯(^0_0^)

みなさん おはようございます。13日午前6時現在、曇りで気温は4℃。気分は(-_-)

とうとう入れ歯になりました(^0_0^)

上の歯は、全部揃っているのですが、左下の奥歯は3本ともありませんし、右奥歯も2本しかありません。歯は、上下が揃っていないと噛めませんから、現在、奥歯で上下揃っているのは2組しかないという事になります。これでは、ほぼ丸呑み状態ですので、胃には、過重な負担をかけていることになります。

歯科医院から帰り、早速チョコを食べてみましたが、噛めるものの、入れ歯まで噛んでしまいそうな感覚でした(^0_0^)それに、歯が抜けたときもそうでしたが、発音がうまく出来ているのか不安です(=_=)

でもまあ、入れ歯の人も、普通に食べているようだし、発音もおかしいと感じたことはないので、そのうち慣れてくるのでしょうね(^0_0^)

奥歯の定義が理解できていないので正確な表現になっていないかも知れません。すみません。

 

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今年も始まります

みなさん おはようございます。9日午前6時半現在、曇りで気温は4℃。「赤旗」日刊紙と日曜版の配達を終えて帰ってきたところです。気分は(-_-)

やがて田植えの準備が始まりますが、水路に倒木があるとのことで除去に行ってきました。一昨年の台風21号では、たくさんの倒木があり除去が大変でしたが、その後、昨年の台風でも倒木があったようです。

農業者の高齢化が進行し、水路の掃除も人が減り大変になって来ています。人が集まれば、「いつまでやれるだろうか」が、必ず話題になります。

 

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ごもっとも(;´Д`)

みなさん おはようございます。28日午前5時半現在、晴れで気温は1℃。わが家でこの気温だから、少し山間部に入れば0℃以下に下がっていると思います。気分は(-_-)

左手薬指の第2関節を脱臼したのはちょうど3カ月前。マイバーさんに、「ここは滑るから気をつけて」と注意していたのに、自分が転んでしまい、気がつけば関節が逆に曲がってしまっていました。

無意識に元に戻したのですが、痛みが強くなることもなかったし、金曜日の夕方だったので病院に行くこともなく、そのまま放置してきました。

その結果、関節が以前のようには曲がらなくなり、強く拳を握ることが出来なくなってしまいました。

マイカーちゃんからは、「あれだけ病院に行って来いって言ったのに、私の言う事を聞かんからや」って、いつも怒られています。ごもっともです(;´Д`)

 

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良く忘れます(^0_0^)

みなさん おはようございます。23日午前5時半現在、晴れで気温は3℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰ってきたところです。昨日よりさらに3℃ほど冷え込み、寒かったです。気分は(-_-)

昨夜は、月一度の健康生協の班会でした。高齢者が多いためか、今回もテーマは「ボケ防止について」(^0_0^)

11月11日付投稿で紹介させていただいた「おもしろ川柳」で腹を抱えて笑った後、みんなで「間違い探し」」に取り組みました。

これが結構難しくて、みなさん「あ~でもない、こ~でもない」と、頭を抱えていましたが、この頭を使うという事がボケ防止には役立つそうです。夜、一日のことを思い出しながら日記を書くというのもボケ防止になるかもしれませんね。

 

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